Basur İçin Diyet
Basur İçin Diyet
Halk dilin de basur yani hemoroid, beslenmeyle yakından alakalıdır. Çünkü yediğimiz onca şey sindirim sistemini bozup kabızlık yaratabilir. kabızlık sonucunda ise hemoroid hastalığı baş gösterir. Aşırı ıkınma nedeniyle makat bölgesinde oluşan basınç nedeniyle hemoroid memeleri dışarı çıkabilir. İşte bu yüzden kabızlığı yaşamamak adına beslenmemize dikkat etmeli ve basuru olan kişiler bir basur diyeti yapmalılar.
Basur Diyeti Listesi
Uyandığınızda: 1 brdak ılık su ile, 1 kaşık kuru kayısı ya da kayısı marmeladı. Bu sabahları kolayca tuvalete çıkmanızı sağlayacaktır.
Sabah: Kahvaltınızı mutlaka yapmalısınız. 1 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir ya da bir haşlanmış yumurta, 2 tatlı kaşığı reçel, üzerine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı gezdirilmiş domates ve salatalık ve bir bardak ıhlamur.
Ara öğün: Meyve
Öğle: 1 porsiyon kurubaklagil yemeği, 1 porsiyon bulgur pilavı, 1 kase komposto, salata ve 2 dilim kepekli ekmek
Ara öğün: 1 dilim kepekli ekmek, yarım kibrit kutusu büyüklüğünde peynir ve meyve
Akşam: 1 kase çorba, 1 porsiyon etli sebze yemeği, 1 kase yoğurt, salata, meyve ve 3 dilim kepekli ekmek
Gece: 1 bardak ılık su ile 5 tane kuru erik veya kuru kayısı. Bu sabah yaptığınız gibi geceleri de yapılmalı. Tuvalet alışkanlığınızı bu şekilde kazanmanız olası.
Basur diyeti uygulamanız aslında hem sağlıklı beslenmenizi sağlayacak hem de daha rahat günler geçireceksiniz. Böylece yaşam kalitenizi arttırmış olacaksınız. Basur konusunda şikayetleriniz varsa bu diyeti uygulamanızda hiçbir sakın yok. Fakat kalp damar hastasıysanız, kronik böbrek rahatsızlığınız varsa bu diyeti uygulamamanızda fayda var.
Basur Diyeti Listesi
Basur diyet yapmanızı gerektirecek bir hastalık çünkü beslenmenize bu hastalıktan muzdaripseniz dikkat etmeniz gereklidir. Basur tedavisi için öncelikle dengeli ve sağlıklı beslenme her daim daha çok işe yarayacaktır. Bunun farkında olduğunuz sürece basur gibi bir hastalıkla baş etmek zorunda kalmayacaksınız. Eğer bu diyeti uyguladığınız halde problemleriniz devam ediyorsa çok geçmeden bir doktora başvurmanızda yarar var. Çünkü ilerlemiş basur hastalığı ameliyatlık bir seviyeye gelmiş olabilir. Bu da kişinin yaşam kalitesini daha da fazla düşürmektedir. Dikkat etmeniz gerekenler konusunda bilgi sahibi olun ve beklenmeyen şikayetlerinizde mutlaka bir hekim tarafından görüş alın.
